Hoffnung in Zeiten der Corona

Die Zeiten von Corona und Quarantäne haben viele unserer täglichen Routinen unterbrochen. Beruf, Karriere, Ausbildungen, tägliche Wege, Einkaufen, Schule, Familienleben, Besuche von Freunden, Kino und Schwitzhütten – nichts ist, wie es war.

Wenn so viel verloren geht, verlieren wir leicht den Halt. Wir driften, suchen und sehen uns ratlos um. Eigentlich hätten wir jetzt Zeit zu so vielen Dingen. Stattdessen werden wir oft einfach nur unruhig, hektisch, unzufrieden. Die verlorenen Routinen und lieben (oder auch die ungeliebten) Gewohnheiten haben Lücken hinterlassen, in denen sich leicht Dinge wie Angst, Panik und Negativität breitmachen.

Der Zusammenbruch des Alten gibt uns aber auch die Möglichkeit, jetzt ein neues Leben zu schaffen. Vorausgesetzt wir sind stark, kreativ und unbeirrbar und lassen uns nicht irre-machen und vor allem nicht gegeneinander ausspielen. Wir brauchen Herz und Feuer.

Damit dieses Feuer nicht schnell verpufft, oder sich unkontrolliert ausbreitet, brauchen wir einen Fokus.

Fokus heißt Brennpunkt, Herdstelle. Nur mit Fokus können wir unser Feuer nutzen.

Ich möchte euch anbieten, mit mir gemeinsam jeden Morgen diesen Fokus zu finden.

Einen Monat lang, von Vollmond zu Vollmond werde ich jeden Morgen um 6:30 Uhr über die Energie des Tages meditieren.
Ihr seid herzlich eingeladen, mit zu meditieren.

Um 7 Uhr schalte ich mich live auf Instagram ( @christineliautorin ) und teile drei Minuten lang meine Fokus-Gedanken für den neuen Tag mit euch.
Wiederum seid ihr eingeladen, eure eigene Meditation über die Kommentarfunktion miteinander zu teilen.

Am 8. April, zum Waage-Vollmond, geht es los. Seid ihr dabei? Ich würde mich freuen.

Diese gemeinsame Meditation habe ich bereits seit einigen Jahren mit Freundinnen über Whatsapp praktiziert. Sie hat uns über viele schwierige Situationen hinweggeholfen. Nun, da die neue und schwierige Zeit uns einerseits trennt, andererseits aber alle zu Freundinnen macht, können wir sie vielleicht über Instagram neu für uns alle erfinden.

Ich freu mich auf Euch. Ab 8. April, jeden Morgen um 7 Uhr (MEZ) auf Instagram.

In Liebe und Respekt, Christine Li